ヨガのポーズと呼吸法で心身共にリフレッシュ

Vishva Yoga

by Vishva Nuragini Devi

矢内靖子ヨガ教室

ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団公認

 町なか交流館 ゆんたく家2F 公設市場の裏

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

日曜日

10:30〜12:00

上原

 

矢内 

マタニティ 可

田中

矢内 

マタニティ 可

14:00~15:30

上原

 

矢内

母と子

マタニティ・

15:45~16:45

田中

楽々ヨガ

17:15~18:45

田中

19:00~20:30

 

矢内 

マタニティ 可

楽々ヨガは、高齢者の方、病気のリハビリの方などにお勧めします。

参加費  一回90分 1000円

出張レッスンいたします。ご相談ください。

急きょ場所が変更になることありますから、確認願います。

動きやすい服装でおいでください

090-8293-6264 矢内

090-6863-5035 上原

090-9671-9785 田中

八重山(西表島・小浜島・竹富島・黒島・波照間島)へ石垣島旅行に来た方もぜひ参加してみて下さい。

 

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ヨガや練気功などの瞑想についてのアドバイス by Iwasaki